BIODANZA PER LA TERZA ETA’

La Classe Non E’ Acqua

Sistema Rolando Toro

 

Corso teorico/pratico settimanale dalla durata di circa due ore di Biodanza Sistema Rolando Toro, si svolge il lunedì dalle ore 16,00 alle ore 18,00 da ottobre a giugno dell’anno successivo.

La Biodanza è un sistema di integrazione umana, di rinnovamento organico, di rieducazione affettiva, di riapprendimento delle funzioni originarie della vita e di sviluppo dei potenziali umani, ottenuti mediante:

  • la danza, intesa come movimento naturale del nostro corpo, integrato all’emozione che si sta vivendo in quel “preciso momento”;
  • la musica, che rappresenta la “via principale” di stimolo per il nostro sistema cerebrale per esprimere le nostre emozioni attraverso il movimento;
  • le situazioni di incontro nel gruppo, poiché è solo entrando in contatto con gli altri esseri umani che possiamo “fare esperienza” di noi stessi;
  • gli esercizi di Biodanza organizzati a partire da un Modello Teorico che trae i suoi fondamenti dalla Biologia, dall’Antropologia, dalla Psicologia, dalla Sociologia e dalla Neurofisiologia.

 

Gli scopi della Biodanza sono:

  • L’Espressione della propria Identità;
  • Migliorare lo stato generale di salute della persona;
  • Recuperare i ritmi biologici naturali;
  • Ridurre lo stress causato dal vivere quotidiano;
  • Migliorare la relazione comunicativa tra le persone;
  • Sciogliere le tensioni accumulate nel proprio corpo;
  • Aumentare il livello di autostima nelle persone;
    • Rafforzare il Sistema Immunitario;
    • Sviluppare e migliorare l’espressione dei potenziali innati di ogni essere umano.

 

Gli effetti della Biodanza possono essere:

  • Riduzione dell’ansia e della depressione;
  • Rinforzo del Sistema Immunitario;
  • Miglioramento della vitalità generale dell’individuo;
  • Aumento della gioia di vivere;
  • Aumento dell’energia disponibile;
  • Maggior libertà con sé stessi;
  • Maggior armonia del proprio corpo;
  • Sviluppo delle proprie potenzialità;
  • Miglioramento delle relazioni con gli altri;
  • Miglioramento dei rapporti affettivi;
  • Diminuzione sensibile dei disturbi psicosomatici (es. cefalee, disturbi gastrici, etc.);
  • L’utilizzo di tutti i potenziali espressivi che fa aumentare la sicurezza in sé stessi;
  • Miglioramento della qualità della vita

Biodanza in Gerontologia ha un effetto psicoprofilattico che dà accesso ad una vecchiaia felice.
La vecchiaia non è un periodo di non vita in attesa della morte ma una tappa naturale come l’infanzia, l’adolescenza e l’età adulta.

Date e orari

Il lunedì dalle ore 16 alle ore 18

Docente

Pierantonio Serra

Per Info e Prenotazioni

La prima lezione è sempre gratuita!
Prenotati
010 860 6920
347 58 28209