Tutti i Corsi Settimanali di Meridiana

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Il Calendario delle Lezioni

Lunedì
9:45 – 11:00  YOGA DOLCE PER LA 3° ETA’ con Silvia Canevaro

Martedì
18:15 – 19:30  TAI CHI CHUAN con Paola Malinverni
20:30 – 22:30  PRATICA SHIATSU con Giuseppe Spagnulo

Mercoledì

10:30 – 11:45 CHI KUNG e BIOSPIRALI®
19:15 – 20:30  CLASSE DI ESERCIZI BIOENERGETICI con Sandro Violante
20:45 – 23:00  presentazioni, conferenze (un mercoledì al mese)

Giovedì

9:45 – 11:00 YOGA DOLCE PER LA 3° ETA’ con Silvia Canevaro
18:00 – 19:15  RAJA YOGA con Pietro Thea
20:30 – 22:00  PRATICA RIFLESSOLOGIA con Paola Malinverni

Venerdì
18:30– 20:30  ASCOLTA E CURA IL TUO CORPO con Valeria Castellazzi
19:30 – 22:00  PRATICA MASSAGGIO AYURVEDICO con Patrizia Cordone e Anna Zanelli 

Corso Raja Yoga | Genova

RAJA YOGA Uno spazio di vitalità e semplicità interiore Ogni Giovedì 18.00 - 19.15 La meditazione non è sedersi ad occhi chiusi. Vuol dire liberare la mente dalla ossessione di sperimentare, acquisire, conoscere, imparare qualcosa, permettendo così al silenzio di...

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Corso di Yoga Dolce per la Terza Età

Yoga Dolce per la Terza Età   Ogni lezione comprende esercizi di mobilizzazione articolare, tecniche di respiro articolare e pratiche di rilassamento guidate da un insegnante specializzata nella didattica yoga per anziani. Lo Yoga dona ai giovani la saggezza...

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Tai Chi Chuan e Chi Kung Biospirali ®

Tai Chi Chuan | Chi Kung Biospirali ® energia vitalità armonia interiore Per partecipare ad una lezione di prova gratuita telefonare al numero 349 8744 174 Il Tai Chi Chuan, antica disciplina marziale cinese e arte del movimento armonioso, è una pratica di “lunga...

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Ascolta e cura il tuo corpo

Ascolta e cura il tuo corpo - Fisioterapia Olistica come prendersi cura di sè Ascolta e Cura il tuo Corpo è un lavoro di gruppo ma anche individuale. Segue i principi della fisioterapista Maddalena Monari (già allieva di Françoise Mézières) per cui, ripristinando...

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Esercizi di Bioenergetica

Esercizi di Bioenergetica OGNI MERCOLEDÌ DALLE 19.15 ALLE 20.30 Gli esercizi bioenergetici si basano su movimenti semplici, inconsueti che, stimolando la respirazione e coinvolgendo l’intero corpo, cercano di aumentarne la mobilità e la spontaneità. Sono un occasione...

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L'Autore

Meridiana asd

Meridiana è un'Associazione Olistica Polifunzionale che organizza corsi, eventi, seminari volti al benessere della persona.

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Facciamo Girare i Tappi

Il progetto consiste nel raccogliere tappi di plastica (bottiglie, dentifricio, bagno schiuma, detersivi, ecc...) in PP, PE,PE/HD per aiutare persone e famiglie di Genova in grave difficoltà.

Presso la nostra Associazione è stato attivato un punto di raccolta, per contribuire nel nostro piccolo a dare una mano agli altri ed all'ambiente.

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