AyurYoga Dhara Tridosha

LEZIONI DI YOGA

Lunedì 18,10-19,10

Le sequenze, sia di Vinyasa (modello dinamico) che di Hatha (modello statico), sono intese a favorire il riequilibrio dei Tre Dosha, le energie vitali che ci appartengono dalla nascita, oltre che a rimodellare positivamente il metabolismo ed il corretto funzionamento degli organi.

Hatha è la forza e la tenacia, lo spirito e la psiche, che in Dhara, il flusso, insegna a dominare la mente attraverso il respiro.
Vinyasa termine Sanscrito che significa, piazzare in modo speciale, diventa una pratica fluida e specifica di Asana, coordinata con i movimenti del respiro.

Le sequenze di Vinyasa Ayuryoga Dhara, uniscono nella pratica, il respiro, il movimento e la concentrazione.

Il movimento fluido ed energico,e la concentrazione, andranno a tonificare sia a livello muscolare, sia cardiovascolare, andando a pulire il sistema linfatico, mentre la respirazione, andrà a tonificare a livello polmonare ed energetico.

Queste sequenze, sono frutto di quasi quarant’anni di studio e pratica, del mio Maestro Massimiliano Cadenazzi, che le ha ideate per una crescita dell’individuo, sui diversi piani, in modo da favorire chi inizia a praticare questa disciplina, come chi la pratica da tempo e desidera progredire.

Grazie al suo insegnamento, potrò guidare nelle lezioni, accompagnando l’allievo con amore e dolcezza nella pratica.

Relatore

Francesca Piga
Insegnante Certificata Yoga Alliance International:
Yoga Hatha , Yoga Vinyasa, Yoga Bimbi, Yoga Prenatale, Yoga Teraphy.
Operatore Reiki II Livello metodo Usui, Operatore Massaggio Bioenergetico,
Operatore Thai Massage II Livello, Facilitatore Medicina Energetica,
Facilitatore Attivazione Chakra

Contatti

cell: 347 455 9961
mail: f.piga71@gmail.com

 

Luogo

Presso il Centro Meridiana

Francesca Piga

Francesca Piga

Insegnante AyurYoga Dhara

La mia passione per la crescita personale, le cure naturali e l'equilibrio psichico ed energetico, nascono dal desiderio personale di evoluzione, che nel tempo ritrovano anche il desiderio di voler condividere le esperienze e le conoscenze acquisite.

Dopo diversi percorsi, ho ritrovato nello Yoga la fonte di ispirazione e l'equilibrio che da tempo ricercavo.

In seguito al corso da insegnante Yoga Dhara e Yoga Bimbi, ogni giorno ho l'opportunità di crescere e trovare calma ed energia da condividere con gli allievi.

Sono Istruttrice Yoga Prenatale, per Neonato e Neomamma

Dove

Associazione Meridiana
Via Casaregis 38/3
Genova - Foce

Cellulare

telefono - whatsapp
347 5828 209

Associazione Meridiana

Centro Olistico