AyurYoga Dhara Tridosha
LEZIONI DI YOGA
Lunedì 18,10-19,10
Mercoledì 18,10-19,10
Venerdì 18,10-19,10
Le sequenze, sia di Vinyasa (modello dinamico) che di Hatha (modello statico), sono intese a favorire il riequilibrio dei Tre Dosha, le energie vitali che ci appartengono dalla nascita, oltre che a rimodellare positivamente il metabolismo ed il corretto funzionamento degli organi.
Hatha è la forza e la tenacia, lo spirito e la psiche, che in Dhara, il flusso, insegna a dominare la mente attraverso il respiro.
Vinyasa termine Sanscrito che significa, piazzare in modo speciale, diventa una pratica fluida e specifica di Asana, coordinata con i movimenti del respiro.
Le sequenze di Vinyasa Ayuryoga Dhara, uniscono nella pratica, il respiro, il movimento e la concentrazione.
Il movimento fluido ed energico,e la concentrazione, andranno a tonificare sia a livello muscolare, sia cardiovascolare, andando a pulire il sistema linfatico, mentre la respirazione, andrà a tonificare a livello polmonare ed energetico.
Queste sequenze, sono frutto di quasi quarant’anni di studio e pratica, del mio Maestro Massimiliano Cadenazzi, che le ha ideate per una crescita dell’individuo, sui diversi piani, in modo da favorire chi inizia a praticare questa disciplina, come chi la pratica da tempo e desidera progredire.
Grazie al suo insegnamento, potrò guidare nelle lezioni, accompagnando l’allievo con amore e dolcezza nella pratica.
Relatore
Francesca Piga
Insegnante AyurYoga Dhara
Insegnante Yoga Dhara Bimbi
Massaggiatrice Olistico Bioenergetico
Operatrice Thai Yoga Massage
Operatrice Reiki II livello metodo Usui
Contatti
cell: 347-4559961
Luogo
Presso il Centro Meridiana

Francesca Piga
Insegnante AyurYoga Dhara
La mia passione per la crescita personale, le cure naturali e l'equilibrio psichico ed energetico, nascono dal desiderio personale di evoluzione, che nel tempo ritrovano anche il desiderio di voler condividere le esperienze e le conoscenze acquisite.
Dopo diversi percorsi, ho ritrovato nello Yoga la fonte di ispirazione e l'equilibrio che da tempo ricercavo.
In seguito al corso da insegnante Yoga Dhara e Yoga Bimbi, ogni giorno ho l'opportunità di crescere e trovare calma ed energia da condividere con gli allievi.
Sono Istruttrice Yoga Prenatale, per Neonato e Neomamma
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