AyurYoga Dhara Tridosha

LEZIONI DI YOGA

Lunedì 18,10-19,10
Mercoledì 18,10-19,10
Venerdì 18,10-19,10

Le sequenze, sia di Vinyasa (modello dinamico) che di Hatha (modello statico), sono intese a favorire il riequilibrio dei Tre Dosha, le energie vitali che ci appartengono dalla nascita, oltre che a rimodellare positivamente il metabolismo ed il corretto funzionamento degli organi.

Hatha è la forza e la tenacia, lo spirito e la psiche, che in Dhara, il flusso, insegna a dominare la mente attraverso il respiro.
Vinyasa termine Sanscrito che significa, piazzare in modo speciale, diventa una pratica fluida e specifica di Asana, coordinata con i movimenti del respiro.

Le sequenze di Vinyasa Ayuryoga Dhara, uniscono nella pratica, il respiro, il movimento e la concentrazione.

Il movimento fluido ed energico,e la concentrazione, andranno a tonificare sia a livello muscolare, sia cardiovascolare, andando a pulire il sistema linfatico, mentre la respirazione, andrà a tonificare a livello polmonare ed energetico.

Queste sequenze, sono frutto di quasi quarant’anni di studio e pratica, del mio Maestro Massimiliano Cadenazzi, che le ha ideate per una crescita dell’individuo, sui diversi piani, in modo da favorire chi inizia a praticare questa disciplina, come chi la pratica da tempo e desidera progredire.

Grazie al suo insegnamento, potrò guidare nelle lezioni, accompagnando l’allievo con amore e dolcezza nella pratica.

Relatore

Francesca Piga
Insegnante AyurYoga Dhara
Insegnante Yoga Dhara Bimbi
Massaggiatrice Olistico Bioenergetico
Operatrice Thai Yoga Massage
Operatrice Reiki II livello metodo Usui

Contatti

cell: 347-4559961

Luogo

Presso il Centro Meridiana