Lezioni di Hatha Yoga
LEZIONI DI HATHA YOGA
Movimento. Respiro. Consapevolezza.
Venerdi ore 10,00-11,15
Elisa, qualificata insegnante di Yoga, terrà per due volte a settimana un corso di Hatha Yoga.
Elisa è una viaggiatrice. È appassionata, entusiasta ed innamorata della vita.
E’ ritornata da poco in Italia con la voglia ed il progetto di condividere le sue passioni con il resto del mondo.
Le classi che terrà sono per tutti i livelli ed età e hanno come obiettivo principale quello di sentirsi bene con se stessi.
Più nello specifico sono mirate a equilibrare, rafforzare ed allungare il corpo, rilassare e calmare la mente, andare a lavorare su tematiche e dolori specifici (aprire il bacino, fortificare l’addome, contrastare il male alla schiena etc..).
Namaste, a presto!
Conduttore
Elisa Fazio
Insegnante certificata di Hatha e Vinyasa Yoga
Contatti
elisa.fazio1993@gmail.com
347 605 7377
Elisa Fazio
Insegnante certificata di Hatha e Vinyasa Yoga
Ho iniziato il percorso di insegnamento nel 2020 durante un viaggio in Indonesia e da allora non ho mai smesso di formarmi e documentarmi, condividendo lo yoga con amici e parenti.
Con il passare del tempo mi sono resa conto di voler far diventare lo yoga il mio stile di vita, perciò ho continuato la formazione a Rishikesh, in India, la capitale mondiale dello Yoga. Insegno ora Hatha, Vinyasa e Yoga Prenatale.
Dove
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