Ascolta e Cura Il Tuo Corpo

Stage Residenziale al Centro Anidra

Per riequilibrare il nostro sistema muscolare e ritrovare armonia, elasticità, stabilità, vitalità e bellezza, attraverso un lavoro di Ascolto, Allungamento, Relazione.

Un viaggio in compagnia di sé, del proprio corpo e degli altri, per abbandonare i blocchi muscolari e capire le ragioni profonde dei nostri malesseri e i quali siano i reali bisogni; sentire come un corpo libero faciliti la nostra natura sociale e permetta di entrare in relazione con la parte più vera di noi e dell’altro.

Adatto per dolori muscolari e articolari, deviazioni scheletriche, ripristinare le funzioni dopo lesioni o semplicemente per mantenere o ritrovare la forma e il benessere del proprio corpo; facilitare le pratiche artistiche e sportive e
ridurre il rischio di traumi.
E’ per tutti perché pur lavorando in gruppo, ognuno può procedere secondo le sue possibilità e nel rispetto dei propri limiti e dolore.
Dal metodo Mezièrès e Monari.

Uno stage residenziale consente al lavoro una maggior profondità ed efficacia perché ci permette di allontanarci dalla quotidianità ed occuparci pienamente di noi, in un ambiente favorevole.

DATA e ORARI

25-26 Agosto
SABATO dalle ore 15 alle ore 20 (break intorno alle 17,30)
DOMENICA dalle ore 9 alle ore 14(break intorno alle 11,30)
Gli orari sono suscettibili di modifiche per esigenze del gruppo

SEDE DEL CORSO

CENTRO ANIDRA ,nell’entroterra di Chiavari, un angolo di natura selvaggia e incontaminata non lontano dalla città; due giorni nel verde, nel silenzio, nell’aria pulita.
Il centro ci accoglierà con le sue casette di legno o di pietra, o in tende, e un cibo biologico in
gran parte autoprodotto e una cura e attenzione particolare ad ogni esigenza.
I tendoni bianchi col pavimento di legno e le pareti aperte degli spazi operativi ci faranno
immergere nella natura anche durante la pratica.

Le iscrizioni devono pervenire entro il 16 AGOSTO per riservarci le camere e lo spazio lavorativo.

Per informazioni e prenotazioni:

Valeria Castellazzi
fisioterapista
conduttore del corso
347 251 1681
valeria.castellazzi@gmail.com