Stage di riequilibrio muscolare
Ascolta e Cura il tuo Corpo
Stage Ascolta e Cura il tuo Corpo all’Hammam
“ASCOLTA E CURA IL TUO CORPO” è un lavoro per sciogliere i blocchi muscolari che come catene, interrompono l’armonia del corpo e sono causa di dolori muscolari e articolari, e deviazioni ossee.
Con i muscoli allungati, e liberi dal dolore, ritroviamo un benessere dimenticato, un movimento libero e
armonioso, una nuova energia e vitalità, la voglia di realizzare i nostri progetti e i nostri sogni.
La pratica di gruppo si può definire con tre parole: ALLUNGAMENTO muscolare, PERCEZIONE per
verificare ed apprendere le modifiche ottenute, RELAZIONE perché lo scambio nel gruppo, con un corpo
libero, facilità in maniera determinante il processo di riequilibrio.
Per dolori muscolari e articolari e deviazioni ossee; per il recupero dopo lesioni, per facilitare e ridurre le
conseguenze traumatiche negli sport e nelle espressioni artistiche .
Per mantenere il corpo libero, elastico e vitale.
Abbinare il bagno turco facilita e amplifica gli effetti del lavoro, perché l’azione drenante e disintossicante
aiuta a sciogliere i muscoli irrigiditi anche dalla presenza di tossine
Dal Metodo Monari.
Programma
Sabato 2 marzo
Ore 12,45-15,45
1° seduta di lavoro sul corpo
ore 16,30
bagno turco
Domenica 3 marzo
Ore 9, 15-13,15
2° seduta di lavoro sul corpo
Sede dello stage
Le Milleunanotte
Hammam al PortoAntico
via del Molo 49r
Genova
Conduttore
Valeria Castellazzi
fisioterapista
347 251 1681
valeria.castellazzi@gmail.com
