STAGE DI RIEQUILIBRIO MUSCOLARE

ASCOLTA E CURA IL TUO CORPO

ALL’ISOLA D’ELBA-CAPO SANT’ANDREA

 

Uno Stage residenziale, per allontanarci dalla quotidianità e curarci di noi, con un lavoro di riequilibrio
muscolare; per godere della bellezza della natura, della voce del mare, il riposo, la buona cucina, il
soggiornare insieme.

Inoltre lavorare per più giorni permette un lavoro più profondo e facilita l’apprendimento di nuovi schemi
motori ..
“ASCOLTA E CURA IL TUO CORPO” è un lavoro per sciogliere i blocchi muscolari che interrompono
l’armonia del corpo e sono causa di dolori muscolari e articolari, e deviazioni ossee.

Con i muscoli allungati, e liberi dal dolore, ritroviamo un benessere dimenticato, un movimento libero e
armonioso, una nuova energia e vitalità, la voglia di realizzare i nostri progetti e i nostri sogni

La pratica di gruppo si può definire con tre parole: ALLUNGAMENTO muscolare, PERCEZIONE per verificare
ed apprendere le modifiche ottenute, RELAZIONE perché lo scambio nel gruppo, con un corpo libero, facilita
in maniera determinante il processo di riequilibrio.

Per dolori muscolari e articolari e deviazioni ossee; per il recupero dopo lesioni, per facilitare e ridurre le
conseguenze traumatiche negli sport e nelle espressioni artistiche .
Per mantenere il corpo libero, elastico e vitale.

Segue i principi del Metodo Monari ideato dalla fisioterapista Maddalena Monari.
per informazioni ed iscrizioni entro il mese di marzo.

PROGRAMMA

28 Aprile: ORE 17-20
29 Aprile: ORE 9-13
30 Aprile: ORE 9-13
1 Maggio: ORE 9-12

SEDE

Hotel Gallo Nero
Capo Sant’Andrea
Isola d’Elba

CONDUTTORE

Valeria Castellazzi
fisioterapista

Contatti

347 251 1681
valeria.castellazzi@gmail.com