Corso Settimanale

Yoga sulla Sedia

per dimagrire 

Venerdì
dalle 17.30 alle 18.30

Esercizi mirati ad attivare il metabolismo, con una respirazione profonda e consapevole, migliorare la postura, tonificare i muscoli ed il Core, e perdere peso con ausilio della sedia.
Adatto a chi desidera riattivare il corpo, fermo da tempo, chi desidera essere seguito e supportato senza esercizi troppo faticosi, ma che diano risultati. 

Relatore

Francesca Piga
Insegnante Certificata Yoga Alliance International:
Yoga Hatha , Yoga Vinyasa, Yoga Bimbi, Yoga Prenatale, Yoga Teraphy.
Operatore Reiki II Livello metodo Usui, Operatore Massaggio Bioenergetico,
Operatore Thai Massage II Livello, Facilitatore Medicina Energetica,
Facilitatore Attivazione Chakra

Contatti

cell: 347 455 9961
mail: f.piga71@gmail.com

 

Luogo

Presso il Centro Meridiana

Francesca Piga

Francesca Piga

Insegnante AyurYoga Dhara

La mia passione per la crescita personale, le cure naturali e l’equilibrio psichico ed energetico, nascono dal desiderio personale di evoluzione, che nel tempo ritrovano anche il desiderio di voler condividere le esperienze e le conoscenze acquisite.

Dopo diversi percorsi, ho ritrovato nello Yoga la fonte di ispirazione e l’equilibrio che da tempo ricercavo.

In seguito al corso da insegnante Yoga Dhara e Yoga Bimbi, ogni giorno ho l’opportunità di crescere e trovare calma ed energia da condividere con gli allievi.

Sono Istruttrice Yoga Prenatale, per Neonato e Neomamma

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telefono – whatsapp
347 5828 209

Dove

Associazione Meridiana
Via Casaregis 38/3
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